QI GONG
15.02.2024-27.06.2024
17 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
17:45-18:45
Österr. Turn- und SPORTUNION Pottendorf - Landegg
Ansprechperson
Herr Ingo Wicha
Herr Ingo Wicha
+43 650 5252426
office@pottendorf.sportunion.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€65
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
QI GONG verbindet Bewegung mit Achtsamkeit. Eine sehr effektive Methode die mit kleinem Aufwand viel bewirkt. Wir lernen vor allem den eigenen Körper besser zu verstehen. Durch Entspannung und bewusste Gedankenführung kommt Qi die Lebensenergie im Körper ins Fließen. Aktivierung der Selbstheilungskräfte bringt sehr rasche Regeneration und Entspannung (auch die Seele braucht Entspannung).
Diese Methode kann von Jung und Alt praktiziert werden, da man weder besondere Kraft oder sportliche Fähigkeiten dazu braucht. Das wichtigste ist ganz einfach es zu tun.
Diese Methode kann von Jung und Alt praktiziert werden, da man weder besondere Kraft oder sportliche Fähigkeiten dazu braucht. Das wichtigste ist ganz einfach es zu tun.
Interessiert? Komm einfach zu einem unverbindlichen Schnuppertraining und wenns Spaß macht kannst du alles Weitere mit unserem Übungsleiter besprechen.
Austragungsort
Sportstätte
Schulzentrum Pottendorf
Johannes-Heigl-Gasse 2
2486 Pottendorf
Johannes-Heigl-Gasse 2
2486 Pottendorf
Sport- und Veranstaltungshalle (kleiner Saal) - Eingang Bahnstraße
